2023 年度总结
凡事先从本质开始思考，然后再从本质一层层往回反推。在这样的思维模式下，你不会因为暂时的困难而对结果失去信心，也不会因为好高骛远而做出徒劳的努力——因为你非常清楚自己的目标是“第一原理”推导出的必然结果。这种理性的思维方式尤其值得我们学习。
—来自《硅谷钢铁侠：埃隆马斯克》
读书
今年读书基本没有看过什么技术书，更多的是看一些效率和一些感兴趣的书籍。（本次复盘的时候才发现，以前看的书都忘了内容是啥了，今年要将如何阅读一本书放到首位看一下了，读书没技巧，看起来累还效率低。另外对于一些值得反复看的书籍，打算写一感想心得总结。
刻意练习：0%
高效能人士的七个习惯：100%，后面有空打算精读一遍；本书的内容感觉不止可以应用在工作，在生活上有些事情也是相同的，秉承着原则做事，不会因其他而“后悔”。
如何阅读一本书：30%
圆圈正义： 100%
蛤蟆先生去看心理医生：100%
硅谷钢铁侠：埃隆·马斯克：30%
技能
对于学习代码新技能，跟着文档入门过了一遍nextjs，小有收获，大而全的集成一些现有技术，用起来确实爽很多。
还有一些代码编写范式，原来代码还可以这么写，比如 DI ，也逐渐对后端一些技术产生了兴趣。
附上 github 提交记录，没有很多
健康
健康分为身体和心理两部分：
上半年还经常去健身房跑个步，撸个铁啥的，肺活量和肌肉保持有活力状态，每天精神气也好。后面段时间工作压力有点大，也渐渐的搁置下来了，导致体重也逐渐上涨；后续还是要保持一定的运动量，让身体保持活力状态。
心理方面，本身在互联网公司工作，免不了心理压力大，更要做好心理、情绪调节，我个人的释放压力主要是靠运动和冥想，后来有幸接触到了正念冥想，让自己将更多的关注放回自身身体，清空大脑，放空，感兴趣可以尝试跟练一段时间试试。21天系统学习冥想
展望2024
- 体态改善，保持身体活力。
- 掌握读书技巧，保持读书的习惯。
- 掌握一个新技能。
- 提升思维逻辑，表达能力清晰。